求推荐：大体重跑者缓震跑鞋怎么选？（预算500内）

各位跑友大家好！本人男，身高178cm，体重92kg（BMI≈29），属于大体重跑者。最近刚开始尝试慢跑和跳绳减脂，但每次跑完膝盖和脚踝都有明显酸痛感，怀疑是跑鞋缓震不够。预算500以内，求推荐一双适合的缓震跑鞋！

我的需求：​​
​缓震保护优先：体重基数大，希望中底能扛住冲击，减少关节压力。
​稳定性要好：担心跑步姿势不稳，容易内翻或外翻，最好有足弓支撑设计。
​耐用性高：一周跑3-4次，单次5公里左右，希望鞋子寿命能撑大半年。
​透气不闷脚：夏天快到了，鞋面材质别太厚重。

跑姿：后掌着地居多，配速7分左右，主要绕公园塑胶跑道跑。
脚型：正常足弓，但脚掌偏宽。
使用场景：日常慢跑+跳绳+偶尔通勤。
感谢各位大佬指点！

说实话，你这个预算有点低，大体重初跑者应该买双好点的鞋，对自己是一种保护。
非要预算500内的话推荐你看看斯凯奇的星迈跑鞋，好像是卖499

乔丹幻影、特步2000公里三代，这两双都不错，价格都是300+

大体重买缓震鞋我建议要么买一双千元价位的高端跑鞋，要么就买一双两百左右的入门级。高端鞋一步到位，各种性能肯定不错。预算500左右怎么说呢，既买不到较好的，也买不到性价比。