【知识】ITRA是什么？如何查询个人ITRA积分？看这篇帖子就够了！

在跑步和越野跑的世界里，ITRA 这个词或许你时有耳闻，但它究竟是什么，又该如何查询个人 ITRA 积分呢？今天，就让我们一起来深入了解一下。

一、ITRA 是什么

ITRA，即国际越野跑协会（International Trail Running Association） ，它成立于 2008 年，是一个致力于推动越野跑运动在全球范围内发展的组织。

ITRA 的主要职责包括制定和推广越野跑的竞赛规则和标准，组织和认证各类越野跑赛事，以及建立和维护全球越野跑运动员的积分排名系统。通过这些工作，ITRA 为越野跑爱好者们提供了一个公平、规范的竞赛环境，促进了越野跑运动的国际化交流与发展。

例如，在全球各地举办的众多知名越野跑赛事，像 UTMB（环勃朗峰超级越野赛）等，都与 ITRA 有着紧密的合作关系，这些赛事的认证和积分计算都遵循 ITRA 的相关标准。

二、ITRA 积分的重要性

ITRA 积分对于越野跑运动员来说至关重要。一方面，它是衡量运动员在一段时间内比赛表现的量化指标。积分越高，说明运动员在各类赛事中的成绩越出色。另一方面，许多国际顶级越野跑赛事在报名时会对运动员的 ITRA 积分有一定要求。比如，想要参加 UTMB 的某些组别，就需要达到相应的 ITRA 积分门槛，这使得 ITRA 积分成为了运动员通往更高水平赛事的 “敲门砖”。

三、如何查询个人 ITRA 积分

登陆ITRA网站

网址：https://www.itra.run/

该网站访问速度较慢，请耐心等待

在首页上方菜单【Runners】菜单内选择【Find a runner】

在中间的搜索栏里输入您想要查询的姓名和拼音，姓和名之间，记得要输入空格。

然后要找到你自己的信息，可以通过年龄、近期赛事记录以及完赛时间判断哪一条对应的是你自己的准确信息。再点击头像或者搜索出来的结果，进入到更详细的页面。

图中右侧的ITRA POINTS指的是赛事积分

第四步：页面的右上角的performance index，数字就是该选手的个人积分（以前也被翻译个人表现分指数），这个积分通常代表了选手个人的速度及比赛能力。

我们也可以再点击图中的【RACE RESULTS】图标，可以看到该选手更多详细的参赛经历。

这里点击各个赛事栏里的蓝色字体，可以看到各个赛事的详细赛事积分

例如：点击下面的其中一个赛事的蓝色字体。

可以看到这场距离的赛事积分是2分。

赛事积分有多少分，就由图中的ITRA Point图标里的数字相加。
通常而言，赛事积分累积的越多，代表一个选手的参赛经验越丰富。

科普小贴士：

ITRA积分（ITRA Points）是用于评估一场比赛难易程度的指标。

指标数值的范围从0到6不等，数值越高，比赛难度越大。

选手完成一场ITRA会员赛事之后，将会获得相应的ITRA积分奖励，作为完成一定难度的赛事经历的证明。

一些赛事方会要求参赛选手提供已经获得的ITRA积分来证明他们的参赛经验，特别是较长距离或者比较有挑战性的比赛。