跑步笔记论坛板块分区及发帖规范

亲爱的跑友们：​
为了给大家提供一个更加有序、高效、便捷的交流平台，让大家在跑步笔记网跑友论坛能更好地分享跑步经验、交流心得，我们对论坛的板块进行了优化和细分。目前，论坛共设有 5 个大区，15 个细分版块，具体如下：

综合交流区

大话跑步：这是一个自由、开放的交流版块，可以畅快交流跑步相关的话题。对跑步的奇思妙想，日常的训练心得，都能在这里畅所欲言。

跑步打卡：记录跑步信息，分享跑步的收获与感悟。通过打卡，激励自己坚持跑步！

跑友互助：跑友互助，以爱为基，共克跑步难题。分享经验、传递价值，跑友携手前行，让跑步之路更美好 。

跑者秀场：展示跑步风采，分享跑步故事；这里是展示自我、传递跑步精神的窗口，快来秀出你的跑步故事吧。


马拉松专区

赛事交流：马拉松赛事交流版块，分享赛事信息、讨论比赛策略，交流参赛经验等，为每一场赛事做好准备 。

科学训练：专注马拉松训练交流，训练课表分享、伤病预防知识、训练技巧分享；助你科学备战马拉松，少受伤、多进步，实现自我突破。

装备交流：汇聚各类跑步装备的使用问题、评测信息等。助你挑选适合自己的装备，提升跑步体验。

赛事笔记：分享赛事感悟、记录精彩瞬间。人生如一场马拉松，每一次经历都值得记录！


越野跑专区

综合交流：分享经验、交流心得、关注越野跑赛事动态，一同探索越野跑的无限魅力。

训练技巧：专注越野跑训练技巧分享。交流训练方法、体能提升策略，规避运动损伤，助你在越野跑的道路上越跑越稳、越跑越强。

越野装备：越野装备评测、选购指南，分享各类装备的特点与优势，助力跑友们挑选出最适合自己的装备。

越野赛记：分享赛事经历、讲述比赛故事，每一篇赛记都饱含热血与激情，沉浸式体验越野赛事，感受越野跑的独特魅力。


活动专区

官方活动：跑步笔记官方活动版块，各类精彩福利活动，期待您的参与！


站务专区

站务中心：跑步笔记站务信息发布版块。

问题反馈：在跑步笔记遇到任何问题均可在此版块发帖反馈，帮助我们不断改进和完善论坛。

请各位跑友严格按照各板块功能进行发帖，避免在不相关的板块发布内容，以便大家能更快速、准确地找到自己感兴趣的信息。同时，也希望大家遵守论坛的各项规定，文明交流，积极分享，共同营造一个良好的论坛氛围。

如果在使用过程中遇到任何问题，可随时联系我们的论坛管理员。感谢大家的支持与配合！

跑步笔记管理团队

2025年1月21日